快樂之鑰
【作者速寫】陳宗堯先生，政戰學校畢業，曾接受外語學校英語儲訓，服役陸軍三十餘年退伍後，轉任公職至退休。
◎歲月匆匆，人生有限，轉眼已經到了中、老年了，對人生雖不敢說已經大徹大悟，但亦曾感覺只要抱持「樂天知命」，就能過得從容，活得瀟灑。可是「樂天知命」，談何容易？唯有「看開」、「想通」、「放下」，才是人生「快樂之鑰」。
◎金錢是身外的，地位是暫時的，榮譽是過去的，「健康」才是自己的；錦衣玉食，富貴名利，亦只是一時的感覺而已。這些問題，如能「想通」了，就會舒坦，心裡舒坦了，就會覺得「快樂」。
◎人生大半輩子，不論為國家、為社會、為事業、為家庭、為子女，已經付出了許多。如今，剩餘的時間終究有限，該為自己好好活一下啦！怎麼開心就怎麼過。只要在不違道德、無礙健康、安全無虞與經濟許可的狀況下，做你想做的、能做的、喜歡做的事，不管別人怎麼看、或是怎麼說⋯因為自己不是為別人的好惡而活，要活出一個人性真實的自我。
◎如果，渴了才喝水，餓了才吃飯，累了才休息，睏了才睡覺，病了才找醫生，都已經晚了。應該知道，未雨綢繆，保健工作就在平時，亦只有靠自己，別人無法幫忙。如能做到：生活作息，正常有度；起居飲食，定時定量，就是維護自身健康的最佳途徑。
◎人老心不老，老亦不老，笑口常開，那就更妙；心老人不老，不老而老，還想賣老，更加不好。但在處理具體的問題時，還是應該要服老。大家真的要明白：過一天，將會少一天；活一天，應該樂一天；樂一天，就是賺一天。
◎老伴千萬要珍惜，親戚一定要處好，近鄰和睦太重要，知己好友不可少。親情和友情是緣分也是福氣，能夠滋潤中、老年人的歲月，必然感覺時光更美好。惜緣惜福就能讓你過得有滋有味、多采多姿。
◎「人」到了中、老年為什麼懷舊？因為事業已經或將走到了盡頭，往日的輝煌，已成過眼雲煙，站在人生最後的驛站，心靈可望淨化，精神需要昇華，企盼重新找回真情（真實的過去）。此時，只有舊地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢；與老同學共敘年輕時期的趣聞樂事，才能找回青少年時代生命活力的感覺。珍惜真情、享受真情也是中、老年生活中的一大樂事。(點閱次數：355)